Posted on

Családi kapcsolatgazdagító hétvége – November 12-13.

Bodzavári kilátás

Ismét óvodás és iskolás gyerekeket nevelő családok számára szervezünk kapcsolatgazdagító, gyógyulásra átállító programot. A hétvége célja a magatartási és tanulási zavarokkal., pszichoszomatikus tünetekkel küzdő gyerekek és családjaik átállítása arra a kommunikációs mintára és napi működési módra, mellyel a problémák később a családi rendszerben kezelhetők, gyógyíthatók. A szokatlan környezetben, a közös élmények erejére építve az átállás hatékonyabb, gördülékenyebb.

A programot a Bodzavárban tartjuk, létszámtól függően négy-öt család részvételével. A jelentkezőkkel előzetesen elbeszélgetünk, tisztázzuk a kereteket és a feltételeket.

Jelentkezés e-mailben rövid bemutatkozással.

Views: 52

Posted on

Párkapcsolat gazdagító élményvacsora – október 21.

Az Élményforrás Házban rendhagyó módon nem-házas párok számára rendeztük legutóbbi élményvacsoránkat. Ettől függetlenül a csendülő hangok, fűszeres illatok, zamatos ízek, izgalmas állagok és textúrák világa most is jelen volt – sőt, a híres selyemkendők is előkerültek.

Az élményvacsora menüje a Gyógyító Konyha fogásai és receptjei alapján készült – mindannyiunk megelégedésére és jóllétére.

Fiúk, lányok, köszönjük az élményt!

Egészségetekre!

Views: 51

Posted on

A férfiak is pletykálnak?

Évezredek óta elterjedt a nőkről, hogy rengeteget locsognak és imádják kibeszélni a titkokat. De vajon tényleg csak mi ártjuk bele magunkat mások magánéletébe, vagy a férfiak közt éppúgy jönnek-mennek a szaftos hírek?

Etye-petye- lepetye…
Egy egyszerű kísérlettel megfigyelhető, hogyan terjed a pletyka. Képzeljük el, hogy öt egymás mellett ülő ember közül a legszélső egy mondatot súg a mellette helyet foglaló fülébe. Ő továbbadja azt a szomszédjának, és így tovább. A sor legvégén ülőhöz már teljesen más információ jut el, mint amit az első ember mondott. Vagyis a pletyka lényege, hogy egy légből kapott hír addig száll szájról szájra, míg a végén már semmi köze nincs a valósághoz. Titkon tudjuk, hogy a munkahelyen vagy az utcán felröppenő hír nem is igaz. De akkor miért szeretünk róla fecsegni? „A pletyka egy eszköz arra, hogy fontosnak érezzük magunkat. A titkos, vagy kevesek által ismert információ birtokában könnyen kiharcoljuk mások figyelmét. Minél jobban vágyunk az elismerésükre, minél jobban szeretnénk nekik megfelelni, annál kevésbé tartjuk a szánkat. Sokszor egy kivételes ember érdeklődését is kivívhatjuk, ha értékes pletykákkal szolgálunk”- kezdi Dr. Baktay Zelka pszichológus. Egy híres amerikai író szerint a pletyka a világon a legnagyobb erő. Popper Péter pszichológus pedig azt írja, míg a lódítás játékos, a hazugság pedig gonosz, a pletyka még nem döntötte el, hogy milyen akar lenni.

A férfiak is kibeszélik a titkokat

Egy angol professzor több ezer ember beszélgetéseit vizsgálta, és arra a követeztetésre jutott, hogy az emberek nemtől, kortól, végzettségtől, illetve munkahelyi pozíciójuktól függetlenül előszeretettel beszélnek ki másokat. Egy amerikai tudós azt is kiderítette, hogy a férfiak még jobban élvezik, ha titkos viszonyokról, túlfizetett kollégákról és más nyalánkságokról beszélgethetnek. Míg az erősebbik nem egy nap átlagosan 70-80 percet tölt efféle fecsegéssel, a nők csupán 50 percet! A tinédzser fiúktól a középkorú üzletemberekig mindenki megtalálja a legszaftosabb témát. A toplista élén a nők kibeszélése, a második helyen pedig a régi barátokkal kapcsolatos ügyek állnak. Ezzel szemben a nők szívesen locsognak mások szexuális életéről vagy éppen súlyproblémáiról. Jobban szeretik barátságos környezetben, például otthon vagy egy barátnőnél megosztani a titkokat, míg a férfiak a munkahelyükön is szívesen beszélnek ilyesmiről. „A nők társas kapcsolatait megerősíti a pusmogás, vagyis hagyományosan megfelelni akarnak a titkos kibeszélésével. Számukra elegendő motiváció a beszédhelyzet megszerzése, illetve megtartása. A férfiak pedig ettől érzik erősnek és magabiztosnak magukat, pláne akkor, ha ezzel másokat kritizálhatnak! A pletyka akár a pozícióért folytatott harcban is segítheti őket a munkahelyen. Mivel az információ hatalom, aki birtokában van, hatalmát csillogtatja”- folytatja a pszichológus. Így szerinte a férfiak inkább a rangsorban felettük állóknak adnak át titkokat, hiszen ezzel csodálatot, figyelmet vívhatnak ki. Ha munkatársuk meglepődik vagy elgondolkodik a hallottakon, az épp ugyanolyan jó érzést válthat ki a pletykálkodó férfiból, mintha egy tömeg ünnepelné. De akkor hogyan született a nők pletykálkodásáról szóló elmélet? „A nők köre hagyományosan szűkebb volt. Ezért úgy tűnt, amint tudomásukra jut a titok, már át is adják annak, akinek meg akarnak felelni. Ezzel szemben a férfiak hagyományosan tágabb körben mozogtak, így tovább tartott, amíg eljutottak a megfelelő helyre, ahol aztán kitálalhatták az információt”- magyarázza Dr. Baktay Zelka.

Tudta? A pszichológus szerint a férfiak kevésbé nyitottan beszélnek saját titkaikról, hiszen a gyengeség jele lenne a feltárulkozás. A nők alapjában bizonytalanabbak, megerősítést várnak, így szívesebben feltárják magánéletük részleteit. Ráadásul szinte képtelenek titkot tartani! Egy angol kísérletben több ezer nő átlagosan mindössze 47 órán át tudta tartani a száját.

A túléléshez kell
A tudósok rájöttek, hogy az emberek életében szinte elengedhetetlen a locsogás. Míg a majmok és más emlősök egymás szőrének karbantartásával, kurkászásával fűzik szorosabbra társas kapcsolataikat, nálunk ezt a szerepet tölti be a fecsegés. Meglepő módon mindkét tevékenység boldogsághormonokat szabadít fel a testen, segít elengedni a stresszt és erősíti az immunrendszert. Tulajdonképpen genetikailag belénk programozták a beszélgetés szükségét. „Jó dolog beszélni arról, ami foglalkoztat, ráadásul segíti a barátságok kialakulását”- véli a szakember. A tudósok rájöttek, hogy ha két idegen ugyanúgy lelkesedik valamiért, vagy éppen ugyanúgy idegesíti egy harmadik viselkedése, hamarabb jön létre köztük kapcsolat. A szóbeszéd az információszerzés egy módja is; ha meghalljuk, hogy valaki eladja a házát, lehetséges, hogy jó vételhez jutunk. Ha pedig nem ismerünk valakit, segíthet a többiek véleménye, hogy többet megtudjunk róla. Ugyanakkor a locsogásnak is van határa! Ha például kedvesünk illetékteleneknek beszél a magánéletünkről, az kapcsolatunkat is tönkreteheti! „A párkapcsolatnak éppoly fontos része a homlokzat, mint a családi házaknak. Az, hogy mit mutatunk kifelé, erősen és tartósan visszahat a köztünk lévő kötelékre, képes gazdagítani vagy rombolni azt! Így muszáj figyelmeztetnünk párunkat és barátainkat is, ha többet fecsegnek, mint kellene. Nekünk sem árt tudni, hol a határ az ártatlan beszélgetés és a rosszindulatú pletyka között”- figyelmeztet a pszichológus.

Dienes Angéla írása

Views: 50

Posted on

Újra “Béküljetek és gyógyulok” vitaest – OKTÓBER 18. 18:30

– közkívánatra megismételjük: október 18. 18:30

Nagy vihart kavartak a Baktay házaspár cikkei és előadásai ebben a témakörben. Lényegi mondanivalójuk: a párkapcsolat gazdagítása olyan csodaszer, amely bármely gyermekbetegség gyógyítását elősegíti.

A felháborodás oka csak részben a hagyományos orvoslás és a gyógyszeripar érdekvédelme. A legtöbb szülő fél szembenézni valódi felelősségével. Egyszerűbb a gyereket vizsgáltatni és gyógyítani, mint a párkapcsolatot gazdagítani.

Az ördögi kör spirállá alakul, hiszen a gyermek betegsége újabb konfliktusok forrása. A különféle gyógymódok kudarcát a szülők egymásnak tulajdonítják, a bajban kialakult együttműködés erodálódik.

A vitaest eseteket ismertet, egyszerű módszereket mutat azoknak, akik a betegség természetére és tüneteire fókuszáltak a lényegi okok helyett. A szemlélet lényege: tegyük meg azt, ami biztosan segít párkapcsolatunknak, bízzunk abban, hogy ez gyermekünknek is javulást hoz.

A vitaindító Baktay-cikk itt olvasható.

Views: 180

Posted on

Párkapcsolat gazdagító élményvacsora – szeptember 16.

Élményvacsora

Az Élményforrás Házban hat házaspár részvételével folyt legutóbbi élményvacsoránk, melyen a résztvevők csendülő hangok, fűszeres illatok, zamatos ízek és izgalmas állagok és textúrák világába merülhettek el párjuk –és egy-egy selyemkendő segítségével.

Az élményvacsora menüje a Gyógyító Konyha fogásai és receptjei alapján készült – mindannyiunk megelégedésére és jóllétére.

Köszönjük, hogy megosztottátok velünk ezt az élményt!

Egészségetekre!

Views: 45

Posted on

Pszichológiáról Mindenkinek: Család, párkapcsolat, szülőség – Október 4.

A Magyar Pszichológiai Társaság ezúton hívja meg az érdeklődőket a Pszichológiáról Mindenkinek című előadássorozatra, amelynek következő előadója:

 

Dr. Baktay Gizellatanácsadó szakpszichológus és
Dr. Baktay Miklós filozófus, NLP Master Practitioner

Előadás címe: Család, párkapcsolat, szülőség

Az előadás témája:

A család olyan párkapcsolatra épül, melyben a felek szülőként is együttműködnek.

Gyakorlatunk (házastársi és párkapcsolati terapeuta) szerint a szülőség és a párkapcsolat gyakran ellentmondanak egymásnak. A gyerekek figyelmet akarnak, – teljes figyelmet -, ezért akadályozzák, hogy a párkapcsolati dimenzióban is jelen legyünk. Előadásunk azt vizsgálja, milyen helyzeteket produkál ez az ellentmondás a gyakorlatban, és milyen terápiás megoldásokat találtunk. Mit tegyünk, ha az együttműködés a szülői dimenzióba szorul vissza? Mi a teendő, ha a párkapcsolatot csak a szülőség tartja össze? Hogyan hat, ha a szülői funkció csak a párkapcsolat egyik résztvevőjére hárul? Mi történik azoknál, akik párkapcsolatukat féltik a szülőségtől, ezért halogatják a gyermekvállalást?

Ilyen és hasonló helyzetek gyakorlati terápiás lehetőségeit mutatjuk be esetek alapján.

Időpontja: 2011. október 4. (kedd) 17. 30 óra
Helyszín: ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, 1075 Budapest, Kazinczy u. 23-27. aula

A program díjmentes, minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Dr. Kiss Enikő, programszervező

Views: 54

Posted on

Együttlét és mosogatógép

Min ne spóroljunk válság idején?

A tanulság mindjárt itt az elején: semmivel se spóroljunk, ami a jövőre vonatkozik! Legyen az egészség, lelki egészség, tudás. És legyünk tisztában vele, hogy egy jó cégnek meg egy felelős államnak is ezt kell tennie. Válság idején is. Sőt, akkor a leginkább…

Takarékoskodni vagy éppen nagyvonalúnak lenni nemcsak a pénzben kifejezhető dolgokkal lehet. Egy különös(?) család lehet erre a példa. Két pszichológus – Baktay Zelka és Baktay Miklós – és két tüneményes gyerek: a hat és fél éves Petyka (Péter Pál) és a négy és fél éves Lili (Júlia Lilla). Az édesanyából nyugalom és harmónia árad, nem véletlen, hogy oly sokan keresik fel a gondjaikkal.

– Ráérős emberek vagyunk, nem takarékoskodunk az egymásra fordított idővel. Például nem állunk be a reggeli rohanók-kapkodók csapatába, tehát korábban kelünk, hogy együtt reggelizhessen a család. Sokaknak tanácsoltam már, hogy próbálják ki, egy jókedvű reggel széppé teheti a napot, ahogy a kapkodás feszültsége is velünk marad estig. Ugyanilyen „rátartással” indulunk egyéb programokra is. Nem dühöngünk a dugóban, úgysem tudunk változtatni rajta, inkább játszunk a gyerekekkel. Csakhogy a gyerekkel való foglalkozás nem merülhet ki abban, hogy néha rászólunk. Eltölthető egy gyerekkel huszonnégy óra úgy, hogy közben egy percig sem vagy vele, ő pedig egyre elviselhetetlenebb, mert ki akarja harcolni a figyelmet. Ha a gyerekeimmel vagyok, teljesen rájuk figyelek, elmehet egy egész vasárnap délelőtt arra, hogy Lili és Petyka megsüsse a kedvenc almás süteményét. Ha már itt tartunk, előállnék egy eretnek gondolattal: ne takarékoskodjunk a konyhai gépeken, amelyek segítik, hogy többet lehessünk a gyerekekkel és a társunkkal!

Zelka szerint túl gyakran takarózunk a pénzhiánnyal, pedig felmarkolhatunk néhány almát, egy üveg vizet, hátizsák fel, és nekivághatunk az erdőnek, a szomszéd községnek, a fogaskerekű végállomásának. Útközben jót beszélgetünk, aztán letelepszünk valahol, szépen megesszük az almákat megisszuk a vizet, és mindenki jól érzi magát.

V. Kulcsár Ildikó riportja
részlet a Nők Lapjában 2009. 06. 12.-én megjelent cikkből

Views: 207

Posted on

Családi kapcsolatgazdagító hétvége – Szeptember 17-18

Óvodás és iskolás gyerekeket nevelő családok számára szervezzük következő kapcsolatgazdagító, gyógyulásra átállító programunkat. A hétvége célja a magatartási és tanulási zavarokkal küzdő családok átállítása arra a kommunikációs mintára és napi működési módra, mellyel a tünetek később a családi rendszerben gyógyíthatók.

A szokatlan környezetben, a közös élmények erejére építve az átállás hatékonyabb, gördülékenyebb.

A programot a Piroska Vendégházban tartjuk, létszámtól függően három-négy család részvételével. A jelentkezőkkel előzetesen elbeszélgetünk, tisztázzuk a kereteket és a feltételeket.

Jelentkezés e-mailben rövid bemutatkozással.

Views: 48